前回と前々回でドライスキンの基本知識や、スキンケアの仕方などのお話をしていきました。 乾燥肌対策でスキンケアも大事ですが、治す方法はそれだけではありません。 スキンケア対策や気を付けなくてはいけない事は分かったと思いますが、ド...

前回はドライスキンについての基礎知識についてお話していきました。 乾燥肌にお悩みの方は特に基礎知識を頭に入れて頂き、治す方法についての知識を付けて頂きたいと思います。 やはり大事なのは、スキンケアや日頃の対策だとは思いますが、...

あなたは、ダイエットを始めようと思った時、どんな方法で痩せようとしていますか？ ダイエットは急激に体重を落とそうとしたり、過度な運動を行ったり、食事に偏りがありすぎたりすると、大きなリスクを伴うということをご存じでしょうか。 ...

「何だか全身がカサカサして不快だな…」「洗顔後の肌の突っ張りが気になるな…」 季節がだんだん寒くなり、お肌の乾燥がより気になるようになってきましたね。 ここ数年当たり前のようにつけている、毎日のマスク生活で肌の乾燥がさらに進行...

２０００年代に入り、韓国ドラマの人気を始まりとして、K-popや韓国コスメなど、今では韓国の人気は多岐に渡り、ハマっているいる人が続出しています。 韓国の魅力とは一体どこにあるのでしょうか。 韓国の人気は日本だけでなく...

人と会った時にあなたはまずどこを見ますか？？ 挨拶やお話をする時は、目を見て行うことが多いと思います。 そのため、人の第一印象は目元で決まると言っても過言ではありません。 それはマスクをしていると余計に、口元が見えないと...

11月になり、寒い日が増えてきましたね。 肌の乾燥が気になったり、冬のお肌には悩みが多い事が多いですよね！ 私も若い頃は気にならなかったのですが、30代を過ぎたあたりから乾燥肌がとても気になるようになってきました。 そこ...

「なかなかダイエットがうまくいかない！」 「冷えが悩み！」 そんな方が沢山いらっしゃいますが、最近私は白湯を始めてみました。 白湯はただのお湯ではなく、しっかりと沸かしたお湯の事をいい、この白湯が体にもたらしてくれる効果...

お肌のメンテナンスを日頃抜かりなく行っている女性は、コラーゲンを欠かさず摂取していると思いますが、そもそもコラーゲンって何からできて、何に効果があるのでしょうか？ コラーゲンが健康や美容に良くて、欠かせないものなのは良く分かっていて...

『筋トレをしているようにのになかなか思うように痩せない…』 ダイエットのために筋トレをしているのに、なかなか痩せられず心が折れ始めてしまっている方いませんか？ 実は筋トレだけでは痩せられません。 今回は筋トレを頑張ってい...