ホワイトニングはあたり前の時代!おすすめしたいセルフケア方法紹介

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「歯の着色汚れが気になる…」

「ホワイトニング施術が気になるけど、費用が心配」

という方いらっしゃるのではないでしょうか!?

歯の着色汚れの原因は様々で、普段の歯ブラシやマウスウォッシュでは補えないのが現状です。

私も分かってはいても、大好きな毎日のコーヒーをやめられません!

そこで今回は、歯の着色汚れの原因やホワイトニングの仕組み、セルフケア方法をご紹介していきたいと思います。

歯の着色の原因とは?

本来人間の歯は、薄く黄色がかっており、真っ白ではありません。

しかしながら、やはり白色の方が綺麗に清潔に見えるとして、ここ数年でホワイトニングは当たり前の施術方法になってきました。

歯の着色は様々な原因で起こり、主に食べ物や着色しやすい行動になります。

特に食べ物ではカレーやブルーベリーは有名ですね。

また飲み物だとコーヒー紅茶、赤ワインなどは黄ばみやすいです。

また着色しやすい行動としてはタバコやお口のケアが不足している、特定の病気などが影響してきます。

これらの着色の原因となるものを摂取した時には、すぐに軽くブラッシングでも良いので歯のケアを心がけていきましょう。

ホワイトニングの仕組みや効果とは?

ホワイトニングの工程としては、歯の外層のエナメル質の着色を取りながら、黄ばみなど着色の予防を行っていきます。

汚れの除去、着色の漂白、着色の予防の順番で行っていきます。

詳しいホワイトニングの方法

目に見える外層部分の着色汚れに関しては、研磨などの物理的な処理方法と、化学薬品を使用した着色分解の2つがあります。

こうした処理により、着色汚れを分解消滅し、白く輝く歯が出てきます。

エナメル質に蓄積してしまった、頑固な着色汚れに関しては、表面を漂白していきます。

着色の分子を分解させる役割がある漂白によって、脱色させる科学的方法になります。

どれくらい白い歯にしたいかは、個人的に調節できて、過酸化水素の濃度や漂白剤によって変わってきます。

虫歯治療の歯にはできますか?

虫歯の治療後の歯には、ホワイトニングが可能になります。

ただし虫歯の治療中の歯に関しては、基本的には歯の治療をしてからホワイトニングをしていきます。

その理由としては、歯の治療の前にホワイトニング施術を受けてしまうと、補綴物の色とホワイトニングの色が変わってきてしまうからです。

ホワイトニングは、天然の歯のみに効果が発揮します。

その為人工のモノには効果がなく、ホワイトニング後の色に合わせた補綴物が必要になります。

また、ホワイトニング施術は数回に分けるため、その間に虫歯がズキズキと傷み、進行してしまう場合もあります。

ホワイトニングの効果を最大限に引き出したい方は、虫歯の治療をしてからホワイトニングを受ける様にした方がよさそうですね!

歯を白くしていく方法は?

歯のホワイトニング方法は、歯医者さんにお任せで行う施術方法やホワイトニングを扱っているエステ、自宅で行う方法まで様々です。

自宅でできるセルフケアについて

ホームホワイトニングでは、自分の歯の形にあった専用のマウスピースを歯医者さんで作ってもらって自宅で行うホームホワイトニングがあります。

歯医者さんに施術してもらうホワイトニング方法を、オフィスホワイトニングと言います。

施術前の診察や、クリーニングなどが費用に含まれますので少し費用は高めになります。

一般的にホームホワイトニングで用いられる薬剤よりも、効果の高い薬液を使うことが多いです。

また、時にはライトやレーザーで薬剤をより効果的に入れていく方法があります。

メリットは即効性が高い事と、何か誕生日やデートなどのイベント事などの前に、歯を白くしたい方におすすめの方法です。

マウスピースに歯を白くするための専用の薬剤を入れて、装着をしていき効果を実感できるようになるまで少し時間がかかります。

また費用は、薬剤を使うほどに増えるため、どれくらいの期間ホワイトニングを行うかによって異なってきますが、相場は2万5千円〜5万円となります。

自宅でホワイトニングをする場合は、プロの手ではなく自分で行はなくては行けない事です。

自分で行うデメリットとしては、歯のエナメル質を傷めてしまうことがある事です。

イチゴやオレンジピールなどの食品や、重曹を使ってしまったりすると、歯ぐきがヒリヒリしたり、歯のエナメル質が弱くなる恐れがあります。

歯をホワイトニングする時には、効果を損なうことのないように注意していく事が必要です。

自宅で行うといっても、ホームホワイトニングは歯科医師や歯科衛生士の指導のもと行います。

そのためホワイトニング効果が高い点や、万が一問題があったとしても、すぐに対応してくれるのがメリットです。

また歯が白く綺麗になるだけでなく、透明感も感じられるのがホームホワイトニングの特徴ですので、清潔感もプラスされます。

歯医者さんが取り扱ってる、ホワイトニング剤によっては虫歯や歯周病予防効果があるものもあるみたいですよ!

https://youtu.be/LGJ9MfnmSns

まとめ

今回は、歯の着色汚れの原因やホワイトニングの仕組み、セルフケア方法をご紹介していきました。

歯が綺麗だと、相手に与える印象も違いますよね!

日常生活でマスクが段々と取れてくる前に、施術してもいいと思います!

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